トレイルランナー鏑木毅さんがプロディースされているレース。 仲間からかなり評判のいいレースで、ぜひ参加したいなぁ、と思っていた大会。今年参加できました。参加種目 スーパーシングル 50キロ 結果 2位 5時間43分信越五岳、斑尾、と連戦し、その後、な…

距離 110キロ 累積標高 4600m 結果 11時間29分08秒 2位今年も無事に走りきれた。来年のためにも、忘れないうちに、レースを振り返っておこうと思う。レースは自分のペースで走った。周りを気にせず、相手を気にせず、とにかく自分のペースで。 気づいたら、…

今週末は、メインレース「信越五岳トレイルランニングレース」去年は、レース途中で転倒し、骨折。レース中だったので、「痛いなぁ〜」と感じるくらいで、折れているとは気づかずに、最後まで走り切った。それに気づいたときは、「もしかしたら、もっといい…

この頃、朝晩はだいぶ涼しくなってきた。いよいよ秋になってきたなぁ〜という感じがする。 それと同時に、いよいよシーズンイン。約半年、じっくり蓄えてきたものを発揮するとき。最後の最後の詰めを誤らないように、いい調整をしないと・・・。不安なときは…

仲間と一緒にトレーニング。今日のメニューは、「425m×10本」。400mだと思っていたら、425mだったということで・・・。まっ、追い込めたし、距離も走れたし、問題なし。1．1分23秒 130 133 2．1分21秒 148 145 3．1分21秒 154 146 4．1分19秒 159 155 5．1分…

目標のレースまで、あと3週間。今のところ、痛いところも、気になるところもなし。ホント、怖いくらいに順調な感じ。 こういうときに、「まだやれることがあるのでは？」と思って、ついついトレーニングを詰め込んでしまう。しかし、ここからあれこれ詰め込…

今年も残すところ、あと3ヶ月。おそらく、この3ヶ月間はかなり密の濃い時間を過ごすことになるかと思う。 充実したいい時間が過ごせるよう、きちんとした準備を行い、さまざまなことにチャレンジしていきたい。これから行われるさまざまなチャレンジ。不安と…

当たるかどうか、わからないけど、とりあえず、毎年恒例のエントリー。さっ、10月、どういう結果が出るか？楽しみに待とう。あまり期待してないけど・・・。

今日から開幕。また暑い毎日。テレビの前にかじりつきの日々が続く。トップアスリートの動きを見るのはすごく勉強になる。いや〜、楽しみ。初日から男子100mもあるし、目が離せません。それにしても、午前中の女子マラソン。ケニアが1・2・3．ついにこういう…

クラブ練習会 メニュー：980m×5本（5分間隔）1．3分27秒 148 123 2．3分19秒 160 134 3．3分13秒 168 141 4．3分08秒 173 150 5．3分03秒 176スピードを出すことにだいぶ慣れてきた感じ。焦らず、一歩ずつだね。

はてなダイアリー、はじめました。 と言いますか、以前のブログからのお引越しですが・・・。ちょっとシンプルなものにしたかったので、こちらに決定。これからもよろしくお願いします。